اهمیت به سلامت جسمی و روحی فرزندان مقولهای است که امروزه بیش از هر زمان دیگری والدین به آن اهمیت میدهند. افزایش اعتمادبهنفس و ایجاد روحیه تلاش در کودکان و شرکت در کلاسهای ورزشی منظم یکی از بهترین راههای تقویت جسم است. بسیاری از خانوادهها پیروِ برقراری سلامت فرزندان خود اقدام به شرکتدادن آنها در کلاسهای گروهیِ دویدن بهویژه در فضاهای تفریحی و ورزشی مانند بوستانهایی که به این منظور در نظر گرفته میشوند کردهاند، مانند جنگل یاس فاطمی. در این میان کلاس دویدن کودکان در شرق تهران که زیر نظر مربیای توانمند برگزار میشود، توجه بسیاری از خانوادهها را به خود جلب کرده است.
کلاس دویدن کودکان در شرق تهران با نظارت آقای علی ربیعزاده، مربی کاملاً حرفهای و باسابقه، در محیطی ایمن و شاد و با برنامهریزی اصولی برگزار میشود. علاوه بر کمک به بهبود آمادگی جسمانی کودکان، این کلاسها نقش مهمی در رشد ذهنی و روانی آنها ایفا میکند.
ویژگی ممتاز و پراهمیت، حضور و شرکت آقای علی ربیعزاده بهعنوان مربی اصلی در این کلاسهاست. ایشان در عین اینکه مدرک قهرمانی در رشته دو دارند، سالهاست که تجربه آموزش دویدن به کودکان و نوجوانان را در کارنامه خود ثبت کردهاند؛ همینطور، این موضوع والدین را مجاب کرده تا با اطمینان خاطر فرزندانشان را به این کلاسها بسپارند.
فایده دویدن برای کودکان
دویدن ورزشی است که تقریبا همه کودکان میتوانند آن را انجام دهند و یکی از ورزشهای پایهای و ارزانقیمت است. وقتی کودک خود را آماده میکنید تا در یک کلاس دویدن کودکان شرکت کند، در اصل برای رشد اصولی و متعادل و سلامتی او گام بلندی برداشتهاید. اگر ساکن شرق تهرانید یا دسترسی نسبتاً راحتی به بوستان یاس فاطمی دارید، میتوانید فرصت حضور در کلاس دویدن کودکان در شرق تهران را به فرزندان خود هدیه دهید؛ اما از جمله مزایای شرکت در کلاسهای دویدن برای کودکان را میتوان بهصورت زیر ردیف کرد:
- عملکرد قلب و عروق را بهبود میبخشد.
- عضلات پا و شکم و پشت را تقویت میکند.
- تمرکز و عملکرد تحصیلی را افزایش میدهد.
- خواب شبانه را بهبود بخشیده و باعث کاهش اضطراب میشود.
- با پیشرفتهای تدریجی اعتمادبهنفس را ارتقا میدهد.
- احتمال چاقی را در سنین پایین کم میکند.
همچنین، برای اینکه کودکان قوانین رقابت سالم را بیاموزند و نیز روحیه همکاری و پشتکار را تجربه کنند، دویدن بسیار کمککننده است.
کلاس دویدن کودکان پارک یاس فاطمی
کلاس دویدن کودکان پارک یاس فاطمی، در میان پارکها و بوستانهای شرق تهران، هم شناختهشده است و هم از محبوبیت برخوردار است. فضای مناسب این پارک و مسیرهای امنی که برای دویدن دارد و نیز امکانات جانبیاش، برای آموزش دویدن به کودکان فضای مناسبی فراهم آورده است.
کلاس دویدن کودکان جنگل یاس فاطمی به صورت گروهی برگزار میشود و کودکان بهشکل مستقیم زیر نظر مربی آموزش میبینند. هر جلسه با حرکات کششی و تمرینات تنفسی آغاز میشود و دویدن با تکنیکهای صحیح و بازیهای حرکتی آموزش داده میشود و در نهایت بههمراه مربی شروع به دویدن در مسیر مشخصشده میکنند، یک مسابقه دوستانهی کوچک. این کلاسها علاوه بر اینکه آمادگی جسمانی کودکان را افزایش می دهد، به برقراری رابطه دوستانه و همدلی بین آنها کمک میکند.
آقای علی ربیعزاده بهعنوان یک مربی حرفهای با مهربانی و صبوری و تسلط بالا، با توجه به تواناییهای فردی هر کودک به او آموزش میدهد و همین موضوع انگیزه بچهها را زیاد کرده و موجب رشد سریعتر آنها میشود.
کلاس دویدن مبتدی تا متوسط در شرق تهران
شروع ورزشی جدید میتواند برای کودکانِ بسیاری اندکی دلهرهآور باشد؛ اما در کلاس دویدن مبتدی تا متوسط در شرق تهران که از طرف پارسرانینگ در جنگل یاس فاطمی برگزار میشود، همه چیز فراهم است تا با شروعی ساده و دلگرمکننده به پیشرفت در این مسیر یاری رسانده شود. این کلاسها از مبتدی تا متوسط سطحبندی شده است و باعث میشود که هر کودک متناسب با توان جسمی و روحی خود آموزش ببیند.
تکنیکهای صحیح نفسگیری، گرمکردن، گامبرداشتن و دویدن با ریتم مناسب برنامه اصلی این کلاسهاست و بر آنها تمرکز شده است. قطعاً انتخاب کلاس دویدن مبتدی تا متوسط در شرق تهران توسط والدینی که بهدنبال رشد مرحلهای فرزند خودند، میتواند انتخابی هوشمندانه باشد. با شرکت در این کلاسهاست که به پیشرفت و رشد تدریجی کودکان کمک میشود، بدون احساس فشار مهارتهای جدید میآموزند و آماده میشوند تا در رقابتهای دوستانه یا حتی نیمهحرفهای شرکت کنند.
کلاس دویدن مبتدی تا متوسط بوستان یاس فاطمی
پارسرانینگ با ایجاد موقعیتی درصدد برآمده تا امکان تمرین حرفهای در سنین کودکی یا حتی برای افراد بزرگسال در هر سطحی برقرار باشد؛ همچنین این امکان را برای افراد ساکن شرق تهران مهیا کرده تا با حضور در جنگل یاس فاطمی و پیوستن به تیم دوندگی پارسرانینگ، تمرینات خود را شروع کنند. از موقعیتهای عالی برای دیدن آموزش اصولی دویدن در شرق تهران، شرکت در کلاس دویدن مبتدی تا متوسط بوستان یاس فاطمی است. این بوستان فضای مناسبی برای آموزش گروهی افراد بزرگسال و همچنین کودکان فراهم آورده است.
کودکانی که اصلاً سابقه ورزشی نداشتهاند نیز میتوانند بهراحتی و بدون نگرانی در کلاس دویدن مبتدی تا متوسط بوستان یاس فاطمی شرکت کنند. این کلاسها اعتماد به نفس کودکان را تقویت و آنان را برای رفتن به سطوح بالاتر آماده میکند؛ زیرا این کلاسها با برنامهریزی اصولی همراه است و در آنها تمرینات آرام بههمراه افزایش تدریجی، صورت میگیرد؛ همچنین کودکان و هم والدین در محیط دلنشین بوستان یاس فاطمی برای شرکت در کلاسها حس امنیت و آرامش بیشتری تجربه میکنند. حضور مربی کارآزموده، آقای علی ربیعزاده در کنار کودکان، تضمینی بر کیفیت بالای آموزش خواهد بود.
نحوه ثبتنام در کلاس دویدن برای کودکان
کلاس دویدن کودکان در شرق تهران بهشکل معمول در روزهای یکشنبه و سهشنبه در ساعت ۷:۱۵ غروب برگزار میشود. برای ثبتنام در این کلاسها میتوانید با ما ارتباط برقرار کنید و برای مشاوره و ثبتنام تماس حاصل فرمایید. لازم است که توضیح داده شود این امکان را هم دارید تا در زمان مشخص در محل حاضر شوید و بهمنظور آشنایی با مربی و ثبتنام، اولین جلسه را بهشکل مهمان در کنار ما حضور داشته باشید.
با ثبتنام در کلاس دویدن کودکان پارک یاس فاطمی، والدینی که بهدنبال ایجاد یک عادت سالم و بلندمدت برای فرزند خود هستند، به نتیجه خواهند رسید؛ همچنین بهتر است از فرصت کلاس دویدن مبتدی تا متوسط در شرق تهران غافل نشوید.
ضرورت داشتن مربی در موفقیت کودک در دویدن
در آموزش دویدن به کودکان مربی نقش بسیار مهمی دارد. آقای علی ربیعزاده بهعنوان مربی اصلی این کلاسها بهخوبی میداند با کودکان چگونه ارتباط برقرار کند و آنها را نیز در حین آموزشهای اصولی و حرفهای، تشویق به ادامه این مسیر میکند؛ پیرو آن کلاس دویدن کودکان در شرق تهران که در بوستان یاس فاطمی و توسط مجموعه پارسرانینگ برگزار میشود، به گزینهای بسیار مناسب در میان خانوادههایی تبدیل شده که قصد دارند کودکان خود را اصولی پرورش دهند.
ثبتنام در کلاسهایی مانند کلاس دویدن کودکان پارک یاس فاطمی و کلاس دویدن مبتدی تا متوسط بوستان یاس فاطمی با توجه به اهمیت سلامت جسم و روان در کودکان میتواند گامی مؤثر در جهت رشد و موفقیت فرزند شما باشد. این کلاسها نهتنها آموزش ورزشی ارائه میدهند بلکه به فرزندان ما میآموزند که با تلاش و پشتکار میتوانند به اهداف بزرگتری نیز دست یابند. اگر در شرق تهران ساکن هستید و بهدنبال یک کلاس مفید و ایمن برای فرزندتان هستید، فرصت حضور در کلاس دویدن کودکان در شرق تهران را از دست ندهید.