همه چیز در مورد VO2 Max
آبان 3, 1403
یک سوپراستار در پیست، اتیوپیایی با سبک دویدن ریتمیک زیبا امیدوار است بتواند همین تاثیر را در جاده ها بگذارد.
او که قبلاً یک قهرمان جهان زیر 20 سال در کراس کانتری و پیست بود، در سال 2012 قهرمان 1500 متر داخل سالن جهان شد و دو سال بعد با یک دوره دو هفته ای در 2014 – 1500 متر (3:55.17)، 3000 متر، سه رکورد خیره کننده جهان داخل سالن را به نام خود ثبت کرد. (8:16.60) و دو مایل (9:00.48) – قبل از کسب عنوان قهرمانی 3000 متر داخل سالن جهان در Sopot.
سال بعد، Genzebe با استعداد، رکورد جهانی 5000 متر داخل سالن را با 14:18.86 در استکهلم به نام خود ثبت کرد، قبل از افزودن تاج 1500 متر در فضای باز جهان با عملکردی مهیج در پکن، یک رکورد جدید خیره کننده جهانی در 1500 متر در فضای باز با 3:50.07 در موناکو ثبت کرد.
او در سال 2016 عنوان قهرمانی خود در دوی 3000 متر داخل سالن را در پورتلند حفظ کرد، رکورد مایل داخل سالن جهان را در استکهلم به نام خود ثبت کرد (4:13.31) و مدال نقره المپیک 1500 متر در ریو را به دست آورد. او در سال 2017 در سابادل رکورد دیگری را در مسابقات داخل سالن جهان بیش از 2000 متر (5:23.75) به دست آورد و سپس در مسابقات قهرمانی داخل سالن جهان 2018 در بیرمنگام به دوی درخشان 1500 متر و 3000 متر دست یافت.
او در سال 2020 به سمت جاده ها حرکت کرد و با سرعت برق 1:05:18 دوید تا در نیمه ماراتن والنسیا پیروز شود. در اولین حضور خود در ماراتن در سال 2022، او یک مسابقه الکتریکی را 2:18:05 ثبت کرد تا در ماراتن آمستردام به مقام دوم برسد. در سال 2023، او با ساعت 2:21:47، رتبه ششم را در ماراتن بانک آمریکا شیکاگو به دست آورد.
نوشته های مرتبط
ارتباط با شما برایم ارزشمند است و من با شوق منتظر همکاری بیشتر با شما هستم.
پارس رانینگ ارائه دهنده بهترین پکیج های آموزشی در کشور می باشد. تیم پارس رانینگ تشکیل شده از مربیان دو و میدانی می باشد.
دسترسی سریع
لینک‌های مفید
کلیه حقوق این سایت متعلق به پارس رانینگ می باشد. طراحی سایت و سئو توسط سازان سایت