ورزش پیاده روی چیست

تاریخچه ورزش پیاده روی

ورزش پیاده روی ممکن است آسان به نظر برسد ولی در واقعیت این طور نیست، یک ورزش رقابتی و بسیار دشوار است و در ورزشهای المپیک دارای جایگاه است.

پیاده روی مسابقه ای یک مسابقه پیاده روی طولانی است که در آن ورزشکاران باید پیاده روی کنند نه بدوند. در پیاده روی مسابقه ای، قانونی وجود دارد که به «قانون پای راست» معروف است، یعنی لحظه ای که پای جلویی زمین را لمس می کند و تا زمانی که پا از مرکز بدن رد شود، زانو اجازه خم شدن ندارد. ورزشکاران برای خم کردن زانوهای خود جریمه می شوند، زیرا زانوی آنها از زیر بدن عبور می کند یا زمانی که یکی از پاهای آنها به زمین برخورد نمی کند، به همین دلیل فرم و تکنیک در این ورزش بسیار مهم است.

چیزی که در دوران ویکتوریا به عنوان یک سرگرمی بوجود آمد و به عنوان ورزش ثابت در بازی های المپیک تبدیل شد.

پیاده روی مسابقه ای در دوران ویکتوریایی (1837-1901) بوجود آمد، زمانی که نجیب زاده ها برای برنده شدن روی پیاده روی خود – که در کنار مربیان اسب سوار کارفرماشان راه می رفتند – شرط بندی می کردند، به عنوان پیاده‌روی شناخته شد و در اواخر قرن نوزدهم به ایالات متحده راه یافت. این ورزش به‌عنوان یک ورزش تماشایی مطرح شد و شرکت‌کنندگان تقریباً 1000 کیلومتر را در شش روز در سالن‌های سرپوشیده مملو از جمعیت پیاده‌روی کردند.

متیو الجئو، نویسنده کتاب پیاده‌روی: وقتی تماشای راه رفتن مردم ورزش مورد علاقه تماشاگران آمریکا بود، به رادیو عمومی ملی ( NPR) گفت: «این یک نمایش واقعی بود. گروه‌های برنجی بودند که آهنگ می‌نواختند. فروشنده هایی بودند که تخم مرغ ترشی و شاه بلوط بوداده می فروختند. جایی برای دیده شدن بود.»

این ورزش مفرح از از یک سرگرمی شروع و در نهایت در انگلستان رسمی شد. قوانین اساسی وضع شد و پیاده روی مسابقه به زودی به عنوان یک ورزش برای حرفه ای ها شناخته شد.

قوانین پیاده روی مسابقه

پیاده روی مسابقه ای با دویدن متفاوت است، جایی که یک ورزشکار اغلب در حین گام برداشتن در دوی سرعت، هر دو پای خود را از زمین جدا می کند.

با این حال، در پیاده روی مسابقه ای، ورزشکاران باید همیشه یک پای خود را با زمین در تماس باشند، همانطور که با چشم انسان قابل مشاهده است. قضات برای اطمینان از اجرای این قانون در رویدادها حضور دارند.

اگر تماس قابل مشاهده ای وجود نداشته باشد، به عنوان “بلند کردن” تلقی می شود و جریمه می شود.

زانوی ورزشکار پای پیشرفته او نباید خم شود و با عبور بدن از روی آن، پا باید صاف شود. هر واکر مسابقه با دقت قضاوت می شود و اگر در طول مسابقه زانویش را خم کند می تواند جریمه شود.

داوران بین 5 تا 9 نفر بسته به دسته بندی رویداد، مسابقه را با چشم غیر مسلح خود بررسی می کنند. آن­ها پاروهایی با نمادهای “از دست دادن تماس” (~) و “زانو خم” (<) حمل می کنند.

اگر به واکر مسابقه سه اخطار (پارو) از سوی داوران مختلف از جمله داور ارشد نشان داده شود، منجر به رد صلاحیت ورزشکار می شود. یک پارو قرمز به ورزشکار محروم نشان داده می شود.

داوران هر واکر را تماشا می کنند تا مشخص کنند که آیا آنها باید رد صلاحیت شوند یا خیر. معمولاً حدود 9 یا 10 داور در هر رویداد شرکت می­کنند. این داوران مسابقه را با چشم غیر مسلح قضاوت می­کنند، زیرا داوری ویدیویی پذیرفته نمی­شود. آن‌ها پاروهایی را بالا نگه می‌دارند که نمادهایی به معنای «از دست دادن تماس (در جاده)» و «زانو خم شده» دارند. این داوران همچنین یک کارت اخطار می­فرستند که قاضی اصلی یا داور اصلی دریافت می­کند و هنگامی که یک واکر مسابقه سه کارت اخطار از سه داور مختلف دریافت می­کند، آن مسابقه رد صلاحیت می­شود.

مسافت استاندارد برای مسابقات پیاده روی مسابقه 3000 متر، 5000 متر در تورنمنت های داخل سالن است، در حالی که مسابقات 5000 متر، 10،000 متر، 20،000 متر، و 50،000 متر در پیست های فضای باز برگزار می­شود. مسابقات 10 کیلومتری، 20 کیلومتری و 50 کیلومتری، با برچسب جداگانه، در جاده های فلزی برگزار می شود.

پیاده روی مسابقه المپیک

قدمت قدم زدن مسابقه­ای را می­توان به حدود 400 سال پیش در انگلستان بازگرداند. طولی نکشید که تبدیل به یک ورزش بسیار محبوب در سراسر جهان شد. در قرن نوزدهم، پیاده روی مسابقه­ای به اندازه مسابقه اسب دوانی محبوب بود. مسابقه پیاده روی و اسب دوانی یک چیز مشترک داشتند و آن شرط بندی بود. چیزی که این مسابقه ها را برای شرط بندی جالب کرده است این است که مسابقه دهندگان از طریق مسابقاتی که چندین روز طول می­کشد، رنج می­برند. مسابقات معمولی در این زمان شامل مسابقه‌هایی است که سعی می‌کنند 100 مایل را در کمتر از 24 ساعت پیاده‌روی کنند. سایر مسابقه‌ها بیش از 40 روز دوام می‌آورند، جایی که مسابقه‌دهنده‌ها سعی می‌کنند هر ساعت یک مایل پیاده‌روی کنند. طولی نکشید که پیاده روی مسابقه به بخشی از المپیک تبدیل شد. در سال 1908، مسابقه پیاده­روی یک بازی المپیک برای مردان بود و 84 سال دیگر طول کشید تا زنان بتوانند در مسابقات پیاده­ روی المپیک شرکت کنند. برخی از به یاد­ماندنی ترین پیاده ­روی­ های مسابقه در تاریخ عبارتند از کن متیوز، که برنده مسابقه 20 کیلومتری در المپیک 1960 شد و دان تامپسون که در مسابقه پیاده روی المپیک 1964 برای مسابقه 50 کیلومتری پیروز شد.

با توجه به قوانین سختی که بر روی مسابقه دهندگان اعمال می­شود، چنین جنجال و ناامیدی را برای برخی از رقبا به ارمغان می­آورد. در المپیک 2000 سیدنی، برناردو سگورای مکزیکی مسابقه‌ای بود که چنین ناامیدی را تجربه کرد. لحظه ای که او مسابقه را از استادیوم المپیک تا خط پایان تمام کرد، فکر می کرد که مقام اول را به دست آورده است در حالی که در واقع نمی دانست که سومین و آخرین پرچم قرمز خود را به دلیل “از دست دادن تماس” خود با زمین صادر کرده است و او را محروم کرده است. از مسابقه این خبر خوبی برای مسابقه‌دهنده مقام دوم، رابرت کورزنیوسکی لهستانی بود که پس از آن مقام اول را به دست آورد. مقام دوم نوئه هرناندز از مکزیک و ولادیمیر آندریف از روسیه بود.

مسابقه پیاده­روی، با همه جنجال­هایش، هنوز به المپیک 2008 راه یافته است. افراد مورد علاقه زیادی برای مسابقه آینده وجود دارد، مانند دنیس نیژگورودوف از روسیه در مسابقه پیاده روی 50 کیلومتر. او در المپیک 2004 آتن وقتی احساس کرد که به دلیل گرمای وحشتناک در “حمام بخار” است، نقره گرفت. او در آن زمان تنها 24 سال داشت و جوانترین کسی بود که چنین مسابقه طولانی و دردناکی را آغاز کرد. هر کسی که برنده باشد، مسابقه سختی خواهد بود اما برای بسیاری و امیدوارم پایانی بحث برانگیز نباشد.

مسابقه پیاده­روی اولین بار در المپیک 1904 در سنت لوئیس، ایالات متحده آمریکا انجام شد، اما به عنوان بخشی از “قهرمانی همه جانبه” – نسخه امروزی مسابقات ده گانه – باشگاهی شد.

این ورزش برای اولین بار به عنوان یک ورزش مستقل در بازی های 1908 در لندن به عنوان یک مسابقه مردانه، با یک 3500 متر و یک مسابقه پیاده روی 10 مایلی، شروع به کار کرد.

10 کیلومتر پیاده ­روی مسافت کوتاه در بازی­های المپیک تابستانی 1912 در استکهلم معرفی شد و مسابقه مسافت طولانی 50 کیلومتر برای اولین بار در بازی های 1932 لس آنجلس ظاهر شد.

20 کیلومتر، دسته دوم در مسافت کوتاه، در المپیک 1956 ملبورن معرفی شد.

در نهایت در بازی‌های بارسلونا در سال 1992 یک دسته زنان در قالب یک مسابقه 10 کیلومتری اضافه شد. در سیدنی 2000 به 20 کیلومتر ارتقا یافت.

در حال حاضر در بازی های المپیک مردان و زنان در رده مسافت کوتاه 20 کیلومتر با یکدیگر رقابت می­کنند در حالی که در مسافت طولانی 50 کیلومتر فقط مردان حضور دارند.

اولین مدال طلای المپیک در مسابقه پیاده روی

جورج لارنر ورزشکار بریتانیایی اولین مدال طلا را در مسابقه پیاده روی در رده 10 مایل مردان در بازی های لندن 1908 به دست آورد. او در دوی 3500 متر نیز مدعی طلا شد.

در استکهلم، چهار سال بعد، جورج گولدینگ از کانادا در اولین پیاده روی 10 کیلومتری المپیک مدال طلا را به دست آورد.

مسابقه پیاده روی با قهرمانی جورج گولدینگ در پیشتاز،

در اولین مسابقه پیاده روی 50 کیلومتر در لس آنجلس 1932، تامی گرین بریتانیایی اولین طلای المپیک را به دست آورد در حالی که لئونید اسپرین از اتحاد جماهیر شوروی اولین برنده در رده 20 کیلومتر در سال 1956 شد.

چن یوئلینگ از چین اولین طلا را در مسابقه 10 کیلومتری زنان در سال 1992 به دست آورد، در حالی که وانگ لیپینگ اولین طلا را در مسابقه پیاده روی 20 کیلومتری زنان در سال 2000 به دست آورد.

اولین هندی که در مسابقات پیاده روی المپیک شرکت کرد، رنجیت سینگ در بازی‌های 1980 مسکو بود. او در 20 کیلومتر پیاده روی مردان مقام هجدهم قابل احترامی را به دست آورد.